5 минут вечером: как пользоваться роллером и гуаша, чтобы это стало ритуалом

5 минут вечером: как пользоваться роллером и гуаша, чтобы это стало ритуалом

Обновлено 8 ноября 2026 · Читать ~4 мин

Холодный камень, любимая сыворотка и пять минут тишины — вот и весь вечерний ритуал. Показываем, как правильно водить роллер и гуаша, чтобы было приятно и безопасно, когда от массажа лучше отказаться и как ухаживать за камнем.

Коротко

  • Наносите на чистую кожу с сывороткой, маслом или кремом — инструмент должен скользить.
  • Двигайтесь от центра лица к краям, мягко, без сильного нажима.
  • Хватает 5–10 минут вечером или утром.
  • Мойте роллер и гуаша после каждого использования.

Что такое роллер и гуаша

Инструмент Как выглядит Для чего
Роллер Ручка с вращающимися валиками из камня Лёгкий массаж больших зон: щёки, лоб, шея
Скребок гуаша Плоская пластина из камня с фигурными краями Проработка контуров: скулы, линия подбородка, брови

Как пользоваться роллером: 5 шагов

  1. Очистите лицо и нанесите сыворотку, масло или крем.
  2. Начните с шеи: ведите роллер снизу вверх.
  3. Щёки и скулы: от носа к ушам.
  4. Лоб: от центра к вискам.
  5. Под глазами — маленьким валиком, очень мягко, от внутреннего угла к внешнему.
Совет: подержите роллер 10–15 минут в холодильнике перед использованием — утром прохладный камень особенно приятен.

Как пользоваться скребком гуаша

  1. Нанесите масло или сыворотку погуще — скребок не должен тянуть кожу.
  2. Держите гуаша почти плашмя, под небольшим углом к коже.
  3. Ведите вдоль линии подбородка от центра к ушам, 5–7 раз.
  4. Скулы: от крыльев носа к вискам.
  5. Брови и лоб: от центра к вискам, легко.

Когда лучше не делать массаж

  • Если на коже есть воспаления, раздражение, ранки или свежие высыпания.
  • Сразу после косметологических процедур — уточните у специалиста.
  • Если во время массажа неприятно или больно — уменьшите нажим или остановитесь.
  • При заболеваниях кожи — сначала проконсультируйтесь с врачом.

Как чистить и хранить

После каждого использования промойте камень тёплой водой с мылом и вытрите насухо. Не роняйте — натуральный камень может расколоться. Храните в чехле или коробке.

Наборы для массажа лица AVRAHOME

Роллер и скребок гуаша из натурального камня — по отдельности и в наборе 5 в 1, где есть два роллера, гуаша, силиконовая кисть для нанесения средств и кинезио тейп.

Для нанесения тона после ухода пригодятся кисти — смотрите, как выбрать кисти для макияжа.

Подарок для подруги или мамы

Набор для массажа лица — приятный подарок «для себя». Ещё идеи — в подборке подарков девушке до 1000 ₽.

Смотреть подарки

Пример: какой набор взять

Если вы Набор Цена
Хотите попробовать ритуал Роллер + скребок гуаша 830 ₽
Хотите всё сразу Набор 5 в 1: 2 роллера, гуаша, силиконовая кисть, кинезио-тейп 5 м 3 750 ₽

Чтобы понять, приживётся ли привычка, достаточно базового набора за 830 ₽: 5 минут вечером в течение двух-трёх недель покажут, удобно ли вам. Набор 5 в 1 имеет смысл, если вы уже делаете массаж и хотите добавить тейпы и кисть для масок.

Цены — на 8 ноября 2026 года, актуальную цену смотрите в карточке товара.

Частые вопросы

Как часто пользоваться роллером?

Можно каждый день, по 5–10 минут. Важнее регулярность и мягкие движения, чем сила нажима.

Нужно ли наносить что-то на кожу?

Да: сыворотку, масло или крем. Без них камень тянет кожу, особенно гуаша.

Чем роллер отличается от гуаша?

Роллер — для лёгкого массажа больших зон, гуаша — для более точной проработки контуров лица.

Как понять, что камень натуральный?

Натуральный камень прохладный на ощупь и тяжелее пластика. Состав указан в карточке товара.

Обсудить статью

Задайте вопрос или поделитесь опытом — ответим.

Товар добавлен в корзину
Прокрутить вверх